“一幅‘下雨中的你’，能折射出你內(nèi)心壓力源。畫(huà)在左邊，壓力來(lái)源于過(guò)去；畫(huà)在右邊，則意味著……”近日，中鐵地產(chǎn)2025年第一期職工大講堂上演了這有趣的一幕。在這場(chǎng)心理健康講座上，資深專家檀培芳教授通過(guò)繪畫(huà)心理測(cè)試幫助大家認(rèn)識(shí)自己在壓力下的行為模式，探索最真實(shí)的自我。

培訓(xùn)課上，檀教授以《高周轉(zhuǎn)時(shí)代的心理續(xù)航力》為主題，通過(guò)專業(yè)健康知識(shí)講解+生動(dòng)互動(dòng)游戲的形式，圍繞高周轉(zhuǎn)時(shí)代職場(chǎng)人的心理特點(diǎn)和心理續(xù)航力的四維模型，幫助員工建立積極的自我認(rèn)知，掌握科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力的方法與技巧，促進(jìn)形成積極向上的工作生活心態(tài)。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)（中鐵地產(chǎn) 供圖）

員工心理健康服務(wù)（EAP）是針對(duì)員工職業(yè)發(fā)展、人際溝通和子女教育等具有針對(duì)性、建設(shè)性的輔導(dǎo)活動(dòng)。早在2021年，中鐵地產(chǎn)工會(huì)積極響應(yīng)提升職工生活品質(zhì)的號(hào)召，以女職工群體為切入點(diǎn)，通過(guò)問(wèn)卷、訪談、座談等方式深入調(diào)研，精準(zhǔn)把握職工需求，率先在西南公司、華東公司和物業(yè)公司試點(diǎn)推行“員工心理關(guān)愛(ài)”專項(xiàng)服務(wù)，為后續(xù)體系化建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三年的實(shí)踐探索中，通過(guò)開(kāi)展精準(zhǔn)化測(cè)評(píng)，實(shí)現(xiàn)員工心理健康狀態(tài)實(shí)時(shí)評(píng)估；不定期舉辦主題講座，提供持續(xù)心理支持；組織分類式心理團(tuán)輔，提升心理關(guān)愛(ài)精度和準(zhǔn)度；增設(shè)員工減壓設(shè)備，持續(xù)打造心理關(guān)愛(ài)孵化陣地；三年來(lái)，中鐵地產(chǎn)各級(jí)工會(huì)已幫助近千名女職工更好地了解自身心理健康狀態(tài)，通過(guò)為員工提供專業(yè)情緒疏導(dǎo)與專家坐診等服務(wù)，筑造員工解憂避風(fēng)港。

今年，“凈心驛站”心理關(guān)愛(ài)專項(xiàng)服務(wù)平臺(tái)又在全公司上線，常態(tài)化免費(fèi)為職工提供含心理測(cè)評(píng)、心理課程、科普知識(shí)和心理咨詢等服務(wù)，由國(guó)家級(jí)心理咨詢師及心理健康專家團(tuán)隊(duì)提供專業(yè)支持，服務(wù)24小時(shí)在線，推動(dòng)服務(wù)直達(dá)一線，營(yíng)造了快樂(lè)工作、健康生活的良好氛圍。

本次講座不僅是員工心理關(guān)愛(ài)專項(xiàng)服務(wù)在全公司落地實(shí)施的具體舉措之一，也是中鐵地產(chǎn)工會(huì)持續(xù)落實(shí)“我為群眾辦實(shí)事”的又一有力抓手。中鐵地產(chǎn)工會(huì)以“娘家人”的情懷和擔(dān)當(dāng)，切實(shí)將工會(huì)職工關(guān)愛(ài)計(jì)劃工作部署落到實(shí)處，下一步，中鐵地產(chǎn)工會(huì)將持續(xù)以職工需求為導(dǎo)向、以思想引領(lǐng)為目標(biāo)，以工作融合為手段，打造互助友愛(ài)、幸福共贏的文化氛圍，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁動(dòng)力。